Como afrontar la muerte de un Ser Querido

Pocas cosas en la vida causan tanto dolor como la muerte de alguien a quien amas y aprecias. Años de amistad y compañerismo se disuelven en nuestra mente mientras nos negamos a aceptar la realidad y decimos: “No puede ser, esto no puede estar pasando”. Esta es una reacción normal ya que difícilmente alguien puede imaginarse que esa persona especial, sea un padre, una madre, una esposa o un hijo, pueda dejarnos un día y desaparecer para no volver. Es un sentimiento de impotencia y hasta a veces de cólera y rabia, de culpa inclusive, pensando que pudiéramos haber hecho algo para evitarlo.

Déjeme decirle amigo internauta, todas esas reacciones son normales y no es la primera persona que las tiene. Las ha tenido la humanidad durante generaciones, y es parte del proceso de pérdida que uno afronta ante la muerte de un ser querido. Estás atravesando una situación traumática y dolorosa, y vas a necesitar tiempo y paciencia para superarlo.

PERDER UN SER QUERIDO EN LA MUERTE ES UNA DE LAS EXPERIENCIAS MAS TRAUMATICAS DE LA VIDA, Y TOMA TIEMPO SUPERARLO

Un padre de familia de Nueva York relata: “Mi hijo Jonathan estaba visitando a unos amigos que vivían a unos cuantos kilómetros de casa. A mi esposa no le agradaba que fuera a aquel lugar. Siempre se preocupaba por el tráfico. Pero a él le encantaba la electrónica, y sus amigos tenían un taller donde podía hacer prácticas. Yo me encontraba en casa, en el oeste de Manhattan, y mi esposa estaba en Puerto Rico visitando a su familia. ‘Jonathan debe estar a punto de llegar’ pensé. En ese momento sonó el timbre de la puerta. ‘Seguro que es él’, me dije. Pero no, era la policía y unos paramédicos. ‘¿Reconoce usted este permiso de conducción?’ preguntó el agente de policía. ‘Sí, es el de mi hijo Jonathan.’ ‘Tenemos malas noticias para usted. Ha habido un accidente y… su hijo…, su hijo ha muerto.’ Mi reacción inmediata fue decir: ‘¡No puede ser!’. Aquel espantoso suceso abrió una herida en nuestro corazón que todavía no se ha curado, aunque ya han pasado varios años”.

Un padre de familia de Barcelona (España) escribe: “Éramos una familia feliz de la España de los años sesenta: María –mi esposa-, nuestros tres hijos –David, Paquito e Isabel, de 13, 11 y 9 años respectivamente- y yo. Un día del mes de marzo de 1963, Paquito vino de la escuela quejándose de un fuerte dolor de cabeza. Estábamos desconcertados porque no sabíamos cuál podría ser la causa; pero pronto lo supimos. Tres horas más tarde, estaba muerto. Una hemorragia cerebral había acabado con su vida. Paquito murió hace más de treinta años, pero el profundo dolor de aquella pérdida sigue afectándonos hasta este día. Cuando los padres pierden a un hijo, siempre sienten que han perdido una parte de sí mismos, sin importar cuánto tiempo haya transcurrido o cuantos hijos más tengan.”

LA MUERTE DE UN HIJO ES MUY TRAUMATICA YA QUE ES LA ULTIMA PERSONA QUE PENSAMOS QUE PUEDE MORIR

Estos dos casos de padres que perdieron a un hijo ilustran lo honda y duradera que es la herida cuando sobreviene tal desgracia. La muerte de un hijo es muy traumática ya que es la última persona que pensamos que puede morir, además implica la pérdida de sueños y experiencias de los que aún no se ha gozado. El mismo sentimiento puede experimentar la mujer que ha sufrido un aborto espontáneo, puede tener el mismo sentimiento de pérdida.

 TOMA TIEMPO

Como veremos en el siguiente artículo, superar la muerte de un ser querido no es asunto de hacerse el fuerte o el débil. Es todo un proceso que toma tiempo asimilarlo. Cuando estamos ante una persona que ha sufrido la muerte de un familiar, resulta muy difícil saber qué decir, y a veces, no se trata de decir nada, sino simplemente de estar a su lado. En el próximo artículo veremos algunas sugerencias que ayudarán tanto al doliente como a los amigos de ellos. Y sea que usted crea en Dios o no, le hablaré de una esperanza basada en la Biblia que ha fortalecido a muchos, y que puede fortalecerlo a usted también.

Sugerencia: Busca un familiar o un amigo(a) querido y pídele que te escuche, y desahógate, llora, llora mucho, que te ayudará, porque tienes toda la razón del mundo para sentirte triste.

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